上周日带老大去滑了1次雪，对于一个没有任何滑雪经验的小白，记录人生第一次上单板的一些小感悟吧。
先说下小背景。孩子去年开始接触滑雪，跟着教练学习了三天的训练营，基本学会了前刃推坡、后刃推坡、落叶坡等基础技能。我呢，十年前还过一次双板，跟着朋友们一起玩那种，属于重在参与，毫无任何滑雪技能和经验～
勇气与行动
站在中级赛道的出发点，对于新手来说，最大的挑战来资源恐惧和害怕。去年姐姐是教练带着学的，时隔一年再次站在雪上，眼巴巴的望向我，也不能轻而易举的滑出第一步。
我看到她那为难的小眼神，一阵鼓励打气，孩子无奈的说到：“我真的忘记怎么滑了”。姐姐是一个慢热性格，对于熟悉的事物非常自信，而陌生或者不熟的东西却往往望而却步，第一步的开始是最难的。
两个人在雪道上僵持了一会，我果断脱掉雪板，“走，爸爸陪着你，你勇敢的滑，我在旁边走着保护你！”就这样，我们第一趟顺利滑下去了，孩子明显具备基础的滑雪能力，只摔了一次。
第二趟，我俩穿好雪板，姐姐一句“爸爸，你先滑，我再滑”。显然，孩子的自信心恢复了一半。
这下该我犯难了！努力回忆今天早上临时抱佛脚看了一些单板滑雪入门短视频，心里犯嘀咕打着退堂鼓。“保持稳定的核心和重心分配，先从后刃推坡开始，我得赶紧滑下去，有担心孩子中途摔倒或者被其他人撞到”顾不了那么多了，呲溜往下滑吧。孩子紧随其后，并且先到。
抵达雪道的终点，中间不记得我摔了几个跟头。姐姐亲眼目睹了新手老爸勇敢滑出，并且解锁十八般摔跤姿势。
第三趟，刚固定好雪板，姐姐一句“爸爸，我先滑下去等你啊”。还没等我站起来，小家伙已经滑下去几米了。
接下来，孩子成为了我的滑雪教练。教我怎么通过重心的变化换刃，怎么减速刹车？ 虽然她也是个初学者。
为人父母，行动比道理好使。
请教专业教练
第二个小感悟，专业的事情交给专业的人，请专业教练是滑雪入门提升的最优方式。这次没有找教练，完全靠自己提前的理论学习（纸上谈兵）+ 摸索实操（雪场摔跤）。随便滑滑应该没问题，但是要提升滑雪技能，找专业人士指点是最节约时间的一种方式了。
举个例子，姐姐把之前教练教的重心切换、减速技巧告诉我后，结合在雪道上的实践，对于单板滑雪的物理理论基础有了更好的认知。这些认知让我对于雪板的方向和速度控制有了心里的掌控感，掌控感等于不恐惧。
滑了4小时，勉强换刃，卡了好几前刃，摔疼了～
保持持续兴趣
初学者尽量减少摔跤的次数，不追求速度，先保证平衡稳定的滑到山底。学习滑雪，如果第一次就被摔的没有了兴趣，很难持续的练习下去。
滑雪跟开车一样，熟能生巧（当然，我们不追求成为专业运动员）。天赋异禀的天才，身体协调控制能力出色的运动健将，也需要日复一复的训练。普通爱好者能够坚持滑下去，努力保持小成就，减少摔的次数，保持持续的兴趣很重要。
回到家中，姐姐表示等我有时间了还要带她去滑雪🏂
Generated by AI. 一位美少女穿着时尚的滑雪服，在高山上滑单板（snowboard），戴着粉色滑雪手套，双手自然放松，没有拿任何东西，正在专注地走刃滑雪。画面采用水墨画风格，线条流畅，墨色浓淡相宜，背景是雪山和淡墨渲染的天空，突出少女的灵动与雪山的壮丽。整体风格兼具传统水墨的韵味与现代运动的美感。
